女性身体
Mirjam van den Berg

生理周期

女性在青春期之后都会来月经。月经的原理是什么,来月经之后女性身体发生了什么变化,这些变化又意味着什么呢?

月经的原理

月经来潮后,你的卵巢开始制造雌性激素和孕激素。这些荷尔蒙每个月都会让你的子宫变厚,为怀孕做好准备。

与此同时,这些荷尔蒙也会发出信号,让卵巢排出一颗未受精的卵子。大多数女孩的月经周期为28天。

未受精 = 月经
一般而言,如果你排卵期时没有发生性行为,卵子就无法受精。这时,变厚的子宫内膜就会脱落变成经血排出体外。这个周期叫做生理周期。

开始来月经了

如果你刚开始来月经,那也许你还没有开始排卵。这也是身体自我保护的机制,因为你的身体还没有为怀孕做好准备。

月经来潮之后的第一年,你大约只有20%的概率会排卵。这意味着如果你一年有12次月经,那么只有大约1到2次会排卵。

记住,每个女孩都是不同的。性成熟之后,你每个月都可能会怀孕。就算你从来没有来过月经,怀孕也是有可能的。不要以为你很久没有来过月经了就没有必要使用避孕措施了。这可能会引起麻烦。

怀孕

女性的一生中只有某段特定的时间才能怀孕。这段时间一般为15-49岁。这段时间里,你会来月经并排卵。许多女性每个月都会排卵,在排卵期,一颗没有受精的卵子会从卵巢通过输卵管抵达子宫。
 

月经


如果在排卵期时与男性发生性关系,那你就会怀孕。排卵期是排卵之前五天到之后一天的这段时间。性行为之后,精子会通过阴丨道抵达输卵管。如果这时输卵管里正好有一颗卵子,那么精子会钻进卵子,成为受精卵。

受精卵然后会顺着输卵管抵达子宫。荷尔蒙会让子宫内膜为迎接这颗卵子做好准备。如果受精卵和子宫壁结合,那你就怀上了!

没有受精?
 

排卵后,如果没有精子抵达输卵管(这有可能是因为你没有发生性关系,也有可能是你使用了避孕措施),卵子就不会受精。这时,你的身体就会让子宫内膜脱落,粘膜和血液就会从阴丨道排出体外。这个过程叫做月经。月经来潮的时间为2到7天。

从月经第一天起,到下次月经开始的这段周期叫做生理周期。这一周期持续大约28天。但这也因人而异,有些人可能是28天,也有人长达42天。
 

生理周期


第一阶段:月经期(第1天到第5天)

月经的第一天,子宫内膜组织、血液和为受精的卵子细胞会通过阴丨道离开身体。这时你就来月经了。在28天的生理周期里,这个过程会持续1-5天。不过,如何你的月经期短于两天,或者长于八天,那也不用担心,这都是正常的。

第二阶段:卵泡期(第6天到第14天)

月经期结束后,你的子宫内壁开始增厚。你一侧的卵巢也会排卵。这时,你可能会发现内丨裤上有阴丨道分泌物。这种分泌物浑浊粘稠,呈白色或乳白色。这些分泌物预示着你的身体为受孕做好准备了。

在你排卵之前,你阴丨道分泌物的质地和颜色可能会变得和生蛋清一样。这种透明粘稠的分泌物能帮助精子与卵子相遇。和月经周期一样,这一阶段为期7-19天。

第三阶段:排卵期(第14天)

排卵期间,卵巢会释放出一颗成熟的卵子。卵子会通过输卵管来到子宫。这段时间里,有些女孩会觉得腰腹一侧有些疼痛,不用担心。排卵一般发生在月经第一天之后的十四天。这段时间子宫内膜也会变厚。

排卵期征兆

排卵期女孩的身体可能发生以下变化:

  • 阴丨道分泌物发生变化
  • 腰腹一侧可能有短暂疼痛
  • 性欲
  • 腹部肿胀
  • 视觉、嗅觉和味觉更敏锐


第四阶段:排卵期到月经期(第15天到第28天)

卵子会在这段时间里通过输卵管来到子宫。子宫内膜会因为卵子的到来随之变厚。如果卵子没有与精子结合,就会死亡。这时,子宫内膜会脱落,形成经血,卵子也会随之排除体外。
如果卵子与精子结合形成受精卵,并在子宫内着床,你就怀孕了。从这时起到婴儿出生,你都不会来月经。

 

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