有人做得爽，有人疼得狠！

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刚结束了一场激情，本该逐渐平静下来，下面却感到不舒服？

你不是一个人。差不多75%的女性都曾经历过性行为疼痛。爱爱是给人带来愉悦的，如果它让你痛苦，那一定是出了些问题！

干涩

干涩会让爱爱不舒服，而这也正是爱爱之后不适的一个原因。

如果不够湿润，长时间的激情会导致摩擦过多，从而造成疼痛或不适。

爱爱前充分唤起可以避免疼痛，因为会有更多液体来舒缓摩擦。兴奋的时候，妹妹也会变得更有弹性，为接下来的“大动作”做准备。

如果还是不够湿润的话，就在过程中试试润滑液！

外用物刺激导致过敏

比如有清洁剂残留的卫生用品、避孕套、外用避孕药等造成刺激，导致过敏。

如果使用某产品后有明显不适最好立刻停止使用，并换产品。比如很多女孩子都出现过对卫生巾过敏的情况，特别是添加了荧光剂和香料的卫生巾，它们可能会对阴部产生刺激。

自身疾病

尿路感染。感染引起的炎症可能会导致盆腔器官周围肌肉痉挛，而摩擦接触增多，痉挛也会加剧造成疼痛。

卵巢囊肿。大多数时候，卵巢囊肿不会造成太多伤害，几个月内无需治疗就会自行消失，但如果卵巢囊肿太大，就可能会引起腹痛和痉挛。

盆腔炎。顾名思义，这是一种炎症状态，患者会出现下腹疼痛、白带异常和阴道不规律出血。

子宫内膜异位症。并非所有患有子宫内膜异位症的女性在性行为期间或之后会感到疼痛，但是疼起来实在很折磨人。

这提醒女士们要定期做妇科检查，如果有不舒服的状况，也不要讳疾忌医，及时筛查及时发现，可以把很多疾病的苗头扼杀在摇篮里！

盆底肌拉伤

肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，爱爱过程中可能会发生盆底肌拉伤的情况。

盆底肌拉伤会有疼痛感，私处附近肌肉紧张变硬，这种现象多发生在剧烈或者过度反复的爱爱之后24-48小时。

此时建议多休息，也可以对私处进行按摩、热敷，促进血液循环，促进损伤恢复。注意不宜再过度爱爱，否则可能会产生更严重的伤害。