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你独享的美好时光,是追求性高丨潮的第一步

不少女孩被教育要把注意力更多投射在他人身上,而这种成长经历很可能会影响她的性感受。学会关心、关注自己,享受属于自己一个人的愉悦时光,可能才是开启性高丨潮的钥匙。

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(谈性说爱中文网)一直关注小爱的朋友们都知道,小爱最喜欢做的一件事就是帮助大家享受性愉悦啦!小爱会教给大家各种方法,比如自丨慰前戏非插入式爱爱插入式爱爱口丨爱肛丨交等等。

但是,也总是有女性朋友告诉小爱:“为什么我那么努力地希望享受性愉悦,却总是做不到呢?”有些女性朋友甚至会觉得,我是不是身体有什么问题,才没有办法享受性?或是,我是不是就是个对性没有感觉的人,为什么不论怎样我在爱爱中都没有好的感觉呢?

那么,你有没有想过,也许是你的成长经历影响了你的性感受。

相信绝大多数的女孩子,在成长的过程中都很可能接收过这样的信息:女人要含蓄内敛、矜持自爱,女人是要懂得付出和奉献的,女人是要照顾家人和孩子的,女人有更多的别名,例如:妻子、母亲、媳妇……

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也许你已经意识到了,这些从小就充斥在你身边的要求、期待,让你在生活中遭受了很多的限制、压力和困难,但你有没有想过,这些东西还有可能影响你的性生活?

这是因为,对于女性来说,要想享受性愉悦,一定要专注于自己身体的感受,你越能体验身体上出现的各种变化,越能把关注力投射到自己身上,就越容易获得性愉悦。这个可是有研究证明的呢:研究称集中注意力有助女性达到性高丨潮

而前面提到的这些“要付出、要奉献”的要求,其实是让女性把注意力更多地投射在他人身上,关注别人的感受。当然,我们是要关注别人的感受的,但是还是需要先学会关注自己的感受,不能失去了自己。

如果你正是因为这样不能享受性愉悦,那么,对你来讲,一味学习性技巧、尝试新的爱爱方式,可能效果并不好。你要做的,是先从最基础的事情做起,开始学会关心自己、关注自己,享受属于自己一个人的愉悦时光。(PS:这个愉悦时光可不仅仅是靠自丨慰来获得性愉悦哦!)

要注意的是,这样的时光一定是有效的时间,就是说你需要摒除外界和他人的一切干扰,给自己安排不受打扰的独享时间。

比如,每周找出一个下午的时间,离开恋人、家人、孩子、闺蜜,放下工作,自己去做一些让自己开心的事情。像是画画、跳舞、逛街、看电影、下午茶、海边漫步……做一些自己很喜欢但却总感觉没时间做的事,让自己能够感觉到开心、幸福的事。因为你是一个人,再也不用考虑别人的喜好,再也不用费力与别人交流只要感受自己的心情就好了!

比如,你可以每周给自己一个小礼物。可以是一顿美食,可以是一朵玫瑰,可以是一瓶熏香,也可以是一个能够肆无忌惮看泡沫剧的夜晚……给自己每周至少一次的时间,来想想自己需要什么,并且满足自己,那种感觉,太美妙啦!(PS:至于想每周给自己买个包包,就需要慎重考虑一下自己的钱包了……)

你可以每周有一天晚上,来个独享的沐浴时间。比如你和家人商量好,你需要一个小时的时间来洗澡,任何人都不能打扰你。这时,你不再像往常一样生怕浪费时间地急匆匆洗好澡跑出来。你可以有充分的时间享受水冲刷在身体上的感觉(注意,这个时候不要再想工作啦、生活啦,一些乱七八糟的事情),然后还可以选择自己喜欢的浴油慢慢地涂抹到自己的每一寸肌肤上,感受自己被关注被触摸的感觉。最后,当你擦干身体,还可以选择自己喜欢的体乳给身上的每一寸肌肤呵护。

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小爱相信每个女孩子都能创造出更多适合自己的独享空间,而通过这些只关注自己的时间和精力的投入,你会更认识自己,更喜爱自己

也许你会说,这些和性愉悦有什么关系?需要告诉你的是,有时候,让自己获得性愉悦,真的不能只在性生活上较劲。这些生活中看似很简单的小训练,可能都会产生奇效呢!再说了,让女孩子们学会怎样更爱自己,可能是比性愉悦更重要的事情呢!

(文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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