诉说与倾听
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性,不仅要放肆叫,更要大声说

你跟伴侣谈过自己的性幻想吗?你如何告诉ta你想要还是不想要?你怎么才能让ta多吻吻你的后背,而不是那么急冲冲地拔下你的裤子?

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(谈性说爱中文网)许多人在谈论黄色段子时会出口成章、眉飞色舞,但认真谈性时却又那么的笨嘴拙舌。

认真审视你会发现,情侣经常发生性行为却鲜有提及性本身:通过呻吟、亲密的接触和解开衬衣的纽扣来表达性欲望而不是直接开口说“想要”;嘴里说着“射给我”,其实真正想说的是“你能再刺激一下我的yin蒂吗?”;特别想尝试新的体位或者性玩具,但却怕被拒绝不敢开口……很多伴侣在性这个问题上经常沟通不良,以致根本不再谈论性。

没有沟通的性有问题吗?答案是肯定的。

或许我们以为不说出自己的想法是对亲密关系的维护,好像提出自己的不满意就是对对方的否定。但事实证明,如果我们从来不和我们的伴侣真诚、无畏、坦率地谈论我们的性喜好和性厌恶,会对我们的生活造成巨大的伤害。

原因是:在性行为上清晰的沟通是与更高的性满足联系在一起的。能坦率谈论性行为,代表着伴侣彼此对性和关系有着更高的期待,和那些只会不时嘟囔抱怨的人相比,能坦率谈论性行为的人与ta们的伴侣通常有着更满足的性互动。

不相信?让我们来看看这样一组研究吧。

告诉伴侣你的喜好
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著名的性行为研究专家威廉•马斯特斯和弗吉尼亚•约翰逊在一项研究中着重指出良好的性沟通的重要性。该研究比较了异性恋者、男同和女同的性经历,结果发现男同和女同们性经历的主观质量——包括心理上的投入、对伴侣的需要和愿望的应答性、对性经历每个方面的享受——实际上要好于异性恋。

同性性行为是更满意的性行为。男同和女同性互动的优势之一是参与者双方都是同性;男同和女同都知道ta们自己的喜好,也能合理地预测ta们伴侣的喜好。

同时,马斯特斯和约翰逊认为有价值的同性关系的关键在于良好的沟通。男同和女同能比异性恋者更轻松、更坦诚地谈论性感受。ta们会询问双方所期望的动作,及时做出反馈,并且一般都会指导自己的爱人怎样可以取悦自己。

相比之下,异性恋伴侣则经常忽视性沟通并表示出“对伴侣缺乏好奇心”的自我毁灭倾向。当然,也别因为自己身为异性恋而感到自卑。只要异性恋者能够坦诚地告知对方自己喜好和讨厌的性方式,以及对方应该怎样做才能取悦自己,就更可能拥有高质量的性生活。

有人会觉得和伴侣谈性,说出自己的喜好和教对方是对对方性能力的贬低,是会伤害对方的,但事实并非如此啊!如果伴侣间能够好好沟通性这件如此亲密的事情,不仅能让彼此享受到更高的性满足,还会体验到更亲密的感觉呢!

性要大声说
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不过前提是,你知道该怎么谈!

你可以在ta耳边温柔地说你要“舔耳朵”,要“再深一点”,或者“我们来尝试个新姿势吧”;也可以举起双臂,用肢体语言暗示ta抚弄你的腋下;还可以循循善诱,一字一句地教ta提高口丨爱的技巧……描述的语言应该尽可能准确,又不至于命令式地破坏了气氛。

如果对方让你爽上天,你可以亲昵地在耳边表扬ta;如果对方做的不够好,也不要贬低对方,多鼓励ta,即使尝试几次还是没达到你想要的,也给对方一个甜蜜的拥吻。毕竟,每一对赤裸相见的伴侣都卸下了所有心理防线,把真真实实的自己交给了对方。

最好不要碍于面子,假装高丨潮。

表面上看起来很爽,心里却只想赶快结束。错误的反馈会误导伴侣,从而强化你不喜欢的那种爱爱方式。

“上次亲爱的好像很爽,这次还按那样继续吧!”诚实地说出你的感受,才能让爱爱充满性福! 

曾经,我们选择掩盖需求以维护关系,选择大声呻吟来讨好对方。

现在,我们是时候换一种方式,坦诚地说出自己的想法,交流彼此的感受。

性,不仅要放肆叫,更要大声说!

 

参考文献

《亲密关系》(Intimate Relationship),罗兰•米勒(Rowland S. Miller),丹尼尔•铂尔曼(Daniel Perlman)著

(文/谈性说爱编辑部,未经允许,不得转载。)

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读完这篇文章,你涨姿势了么?

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