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“把灯关上”“不，我喜欢开着灯”——这样的对话你们有过吗？

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爱爱啪时你的男票总是想开着灯，而你却想关灯，怕他嫌你身材不好，又或者想更好地投入？男女对关不关灯有什么不同想法？爱爱时到底是关灯好还是开灯好？

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（谈性说爱中文网）2015年，大型照明公司欧司朗曾做过一个调查：爱爱时你喜欢开灯还是关灯？60%的人表示喜欢开着灯爱爱，而40%的人选择关灯。

我们之前也在谈性说爱社交平台上问过大家同样的问题：关于晚上爱爱时关不关灯，你是什么喜好？结果收到了近300条留言。

有些人关不关灯分时间：在进入前不关灯，正式爱爱时关灯。
有些人关不关灯分人：和爱的人爱爱啪不关，不够爱的人关灯。
有些人关不关灯分灯：关卧室的灯开卫生间的灯，不太亮也不太暗就正好。
还有人关不关灯分版本：关灯以后有种朦胧美，适合玩小鹿乱撞的温情版；不关灯的时候真实感特别强烈，适合玩脸红心跳的粗暴版。

当然，颜值控的答案就很简单了：长的帅开灯，不帅关灯！下一题。

也有人思考出了哲学意味：比如这位，为了做而做就关，为了爱而做就不关；或者这位，开着灯看着明白，关了灯想着明白。抛开这些段子类的回答，我们真正开关灯的理由，又是什么呢？

爱爱时开灯还是关灯，理由大不同

喜欢开灯爱爱的人理由非常明显：想要视觉刺激，看清楚对方的身体、神态、表情，觉得这样可以更好地把握对方的感受，和对方全方位的交流，看着对方享受并高丨潮是爱爱的一大乐趣，所以坚决不关灯。

同时，在实操层面，怎么能关灯？关灯后，换姿势都看不见了；关灯后，戴套很容易分不清正反啊；还有，玩SM不开灯是要出人命的。还有一位大哥给了很让人服气的理由：爱爱关毛灯啊，睡觉才关灯，听听还挺有道理。

那为什么还有很多人选择关灯爱爱啪呢？有人真的觉得爱爱起来还蛮尴尬的，关灯能够防尴尬；另一些人很容易害羞，关灯让ta们更容易进入状态，在黑暗中反而能更好地投入（比如有位男生的女友说他关灯后像野兽，关灯前是性冷淡）。

还有声控表示，有声音就够了，要什么光。是啊，你就是电，你就是光（一不小心，唱了起来）。

女人是感觉动物，男人是视觉动物？

关于开灯爱爱还是关灯爱爱的喜好竟然非常的性别化，大部分男生喜欢开灯，而女生比较想要关灯，的确很符合“女人是感觉动物，男人是视觉动物”的认知。

而男性也不吝啬表达自己喜欢视觉刺激这一原因，更不吝啬炫耀自己圈圈叉叉的能力，但是仔细听听某些关开灯的原因，不仅听出了男女有别，还听出来点性别不平等的味道。

我比较能够接受男性说：“当然要开啦，而且暖光灯最佳。看对方的表情也是一种享受啊，是除了生理反应外表达欲望的最直观的途径之一，喜欢和伴侣眼神交流。”、“不关灯，爱爱啪是一件美好的事，应该用欣赏的态度来对待，想要捕捉恋人的神态，可以看见她幸福的表情也是一种自豪。”
 

开灯的原因是因为要交流，想交流，哪怕里面有男性逃不开的自尊心，想要看她激动的样子和高丨潮的享受，也非常能够理解。但我不能接受男性只因为想炫耀自己的性能力，而无视另一半的感受。

“我从来不关，我就喜欢看女人被我干的样子。”

“必须不关灯啊！就是喜欢看你光着身子被我口得不要不要连声求饶的样子。”

最最没眼看的是这两个答案：

“当然是关灯咯，因为不想看到黄脸婆的脸。”

“长得丑就用自己喜欢的明星的海报蒙住对方的脸啊，一样能射，呵呵。”

这两个言论的恶心程度不是一点点了，似乎在开灯和关灯这件事情上，也能看出某些人是不是直男癌，是不是一味地嫌弃和羞辱另一半，是不是只满足自己的欲望，把性只当作个人的征服，个人的表演秀，而不是相互的配合、沟通和尊重。

女人，请放开你的顾虑

相比男性的直接，女人对于是否关灯的表述，更像是一个客体，字里行间多是他喜欢什么，他希望我怎么样。“他从来不关，因为要看我穿情趣内衣。”、“男朋友喜欢不关灯，但是我觉得不关灯有点不自在。”、“男朋友说……我好看……不关灯……要看着我嘿嘿嘿。”

即使一些女性关注自己的时候，也并不是关注自己的感受，而是在审判自己的身体。“当然关，我知道爽的时候自己表情不好。”、“关，因为对自己的身材不满意。”、“男朋友爱开着灯，说有感觉，我不爱开灯，因为我觉得自己长得丑。”

女性在床上比男性更在意自己的身材，更容易不自在，同时，在爱爱的世界，普遍而言，更被动。

这早已被研究证实，2006年美国南佛罗里达大学的一项针对384位女大学生的研究显示女性对于自己身体的自信程度越差，在爱爱过程中就越被动，同时负面身体形象对于爱爱的危害在女性身上体现得要比男性明显得多。可见在爱爱中，女性更容易焦虑自己的身体，而如果对自己的身体不自信，就会觉得像被架在聚光灯下，也觉得灯就像放大镜一般会放大自己身体的缺点，让人非常得不舒服，这样更加无法真正享受爱爱。

通常而言，女人在爱爱过程中更在意前戏和氛围，所以选择关灯非常容易理解。她们会觉得在黑暗中用心感受对方更重要，不仅追求身体的愉悦，更期待心灵的碰撞。而当你关上一个感官的时候，自然会打开另一个感官。眼睛看不见的时候，其他感官会更敏感。同时在黑暗中，不会被其他的外物打扰和束缚，不用担心身材好不好，表情丑不丑，只专注和彼此的交流，对连呼吸都是情话。

开关灯不重要，性致最重要

很多人不是简单地选择开灯或者关灯，而是选择一种氛围，一种情境，所以要开灯，但是要开某种灯更有助于调情。于是对灯有了一坨要求，灯也不好当啊（这真不是一个电灯广告）。什么昏暗的、昏黄的、暖暖的、微弱的、若隐若现的……总之不能太亮。

就像这个哥们说的那样：女方躺在床上直接面对灯光太刺眼，会瞎。同时，这种灯或灯光要营造出某种氛围来，什么浪漫的、有气氛的、有情调的、有激情的、富有朦胧感的……这些才是爱爱情侣真正想要的。

除了对灯有要求，最好再来一点配菜，比如镜子。萨朗斯通的《本能》一开场，正对床的天花板上一面硕大的圆形镜，没有什么比肉搏时，有一面映射情欲的镜子更让人兴奋的了，看一眼就热血沸腾。

境里有那么一点光会让人觉得温暖，这样你会更专注，身体的反应也更敏感。或者直接关灯，点上几支香氛蜡烛，情欲在若有若无的烛光中流淌，呢哝轻语，抱抚吻吸舔咬，急如脱兔缓似飘羽……好不酣畅！

所以，一个简单的关灯还是开灯，每个人都会有自己的答案，但最好的答案我想是沟通彼此的需求，也尊重对方的选择。

深夏，夜微凉，一张床，两颗心。灯亮着，心随之荡漾，灯关了，你也知道我一直在……

 

参考文献：

Let’sHave a Sex Smackdown: Lights On or Lights Off? Glamour, ZAHRA BARNES, APRIL 2,2015.

SexualExperiences among College Women: The Differential Effects of General versusContextual Body Images on Sexuality, YukoYamamiya, J Kevin Thompson,Sex Roles. September2006, Volume 55, Issue 5–6, pp 421–427.

（文／谈性说爱编辑部，未经允许，不得转载。）文／王宇宙，一个在宇宙中心呼唤爱的性科普女疯子。

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