离婚
Mirjam van den Berg

离婚

离婚会给你的生活带来巨大的改变。有人曾说,婚姻是暂时的,但离婚是永久的。

也许一个“离”字就足够让你不寒而栗了。离婚听起来是一件可怕的事情,毕竟你们曾经许下誓言,无论贫穷富贵,都要不离不弃。许多人就算婚姻早已名存实亡,却还是不敢离婚。要放弃一个曾经你坚信可以厮守一生的人,的确不是件容易的事。

就算面临挫折,你可能还是渴望能拥有一份美满的婚姻。再加上离婚者被社会贴上很多负面标签,许多人便不得不待在一段痛苦的婚姻里。

然而有时候,这些观念是错误的。有很多婚姻结束了比勉强维持着更好。如果你的婚姻不太顺利,那么以下是一些可以考虑离婚的信号:

  • 你们已经分居六个月以上了,并且意识到,分开之后两个人反而过得更好。你在独处时很开心,你感受到就算伴侣不陪在身边,生命也是完整的。
  • 你们已经尝试过了婚姻咨询,但似乎没什么用;
  • 你们的关系中有暴力,并且没有任何改变;(更多亲密关系暴力知识,请移步:“恋爱暴力”)
  • 你的伴侣有严重的烟酒甚至药物上瘾,且没有改善的迹象;
  • 你们中有人在婚姻期间出轨。你不愿对伴侣专一,觉得婚姻是种束缚;
  • 每次你们想好好交流,却总是以争吵结束;
  • 你们缺乏相互信任和尊重;
  • 你们已经很长时间没有性生活了。就算有,质量也不高;
  • 因为对方介意,你当初不得不放弃一些个人追求;
  • 你们曾经拥有共同的价值观,这让你们感觉很亲密,但如今已经不再有了;
  • 你变成了一个你自己都不喜欢的人。


据婚姻咨询师说,如果一对夫妻总是有以上的抱怨,往往就会以离婚告终。

如果遇到你无法处理的情况,遭遇家庭暴力,或是需要支持,以下一些公益机构也许可以帮助你:

北京市千千律师事务所
红枫妇女心理咨询中心
白丝带终止性别暴力男性热线 
 

离婚


申请离婚之前

离婚会给你的生活带来巨大的改变。有人曾说,婚姻是暂时的,但离婚是永久的。因此,在做如此重大的决定之前,建议你再次考虑所有的选项。当你十分确定的时候,再走出这一步。
我们准备了一个清单,帮助你在去民政局或法院之前再思考一遍:

  • 要确定你对对方是一点感觉都没有了。婚姻中的争吵和不顺往往会让你们在当下恨不得对方去死。但是你确定你们一点都不关心对方了吗?你确定你们再也没有一丝爱了?
  • 列出你想要离婚的原因,看看是否站得住脚。如果起诉离婚,法院会采纳这些理由吗?有时候你完全被情绪所控,不能客观描述事实。把你的理由让你信任的第三方看一看,听听ta们的意见。
  • 如果你们有孩子,你有没有考虑好离婚可能给ta们的生活带来什么影响?谁可能获得抚养权?你们是否商量过,什么样的抚养方案能让孩子受到最少的伤害?
  • 你们有没有考虑过离婚对身边的人的影响,包括朋友、家人和姻亲?如果ta们不再出现在你的生活中,你是否依然可以过得很好?
  • 在中国,离婚被冠以很多污名,尤其是离婚的女性。这跟你所处的阶层也有关系。离婚对于富人、中产阶级和穷人的意义是不一样的。你是否准备好了应对流言蜚语?
  • 离婚可能会让你的情绪起伏非常大。一旦你们真的分开,你可能需要面对难以想象的孤独。想想你将如何度过这段痛苦的时间。
  • 你们有没有试过分居一阵子?在正式申请离婚之前,这也是一个可行的选项。
  • 找一个律师,咨询一下离婚有哪些步骤。离婚程序可能会很繁琐,很花时间,专业人士可以给你提供帮助。
     


法定离婚事由

当你准备离婚,你就要知道,法定的离婚事由究竟有哪些。

在中国,判决离婚的法定事由有:

  • 重婚或有配偶者与他人同居的;
  • 实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
  • 有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
  • 因感情不和分居满二年的;
  • 其他导致夫妻感情破裂的情形。


这些情况下,可以认为为夫妻感情破裂,如果调节无效,法院则应当判决准予离婚。
 


申请离婚

离婚除了劳心费神,法律程序也不简单。一旦你决定离婚,你应该对跟离婚有关的财务和法律问题有所了解,同时对可能产生的情绪问题有心理准备。

在中国,离婚分为协议离婚和起诉离婚两种。前者只需要双方同意,即可签订协议,到民政局办理离婚,不需要太久;但如果一方不同意离婚,另一方向法院起诉,则可能耗上几个月甚至几年。
 

婚后生活


离婚后的生活

离婚可能会让你产生巨大的失落感。不管你的婚姻多么痛苦不堪,它也总归有一些美好的片段。大部分人结婚的时候,总是希望“从此过上幸福快乐的生活”。一场离婚则打碎了这场梦。

不管离婚之后的生活有多艰难,你要知道,它不是世界末日。当然了,知易行难,但是你可以试着把结婚和离婚当成你生命中过去的两件事而已。如果只是一味责怪自己做错了什么,你就很难收获积极的心态。事实上,在离婚之后,你需要找回自信心,让一切重新开始。

这里有一些小建议,可以帮助你从离婚中走出来:

  • 你可以为之前一段婚姻难过。结束一段婚姻很可能带来巨大的痛苦,而这样的感受并没有错,表达出来也没有错。
  • 向朋友和家人寻求帮助,请ta们陪伴你一起度过这个人生阶段。让ta们知道你的恐惧和不安全感,为你的未来创造一个良好的支持系统。
  • 在很多社会,离异者(尤其是女性)往往承受着许多非议。不要让它摧毁你的信心。如果有人在你最艰难的时刻跟你断绝了联系,那么也许ta们根本不配成为你的朋友。不要害怕社会的压力,大胆说出你的想法。
  • 如果你觉得自己身边缺少支持,可以向咨询师求助。你可以为刚刚失去的婚姻感到难过,但总是沉浸在这个阶段也不是件好事。
  • 避免负面的想法,比如你的生活就此完蛋了,或者你永远不可能开心了。远离上瘾物质,不要烟酒过量或沉溺于毒品。要相信,很多人在离婚之后依然能过得很好。
  • 给未来做好规划。这些规划最好涵盖你生活的方方面面,包括理财、找到更理想的工作、健身等等。为实现这些计划,你可以设置每周或每个月的小目标。
  • 如果你有孩子,要尽量减少离婚带给ta们的影响。父母分开对孩子来说可能是很难接受的一件事,怎样才能让ta们的痛苦降到最低,你可能需要专业人士的意见。
  • 给自己一些时间享受生活。你可以自私一点,去尝试之前在婚姻中某些不被允许的事情,找到重回单身的乐趣。去探索未知的自己吧!
  • 投入到一个兴趣爱好中去。这不仅可以让你少去想过去做错了什么,还能帮你重建独立而强大的内心。
  • 宠爱你自己,做一些提升个人魅力的事情。上一段婚姻的结束并不意味着你永远找不到合适的人了。不要错过调情的机会,逐渐找回你的自信和正能量。


尽管有的人可以很快从离婚中满血复活,但有的人可能需要花更长的时间,经历更纠结的过程。
 

读完这篇文章,你涨姿势了么?

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