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卫生棉条使用指南:是它给了我想要的自由

棉条解决了经期使用卫生巾的各种问题,私认为可以跟避孕套的发明相媲美。勇敢去尝试一下吧,你很可能就收获了舒适和自由,做女孩,给自己多一些选择。

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(谈性说爱中文网)卫生棉条,国外的妹子已经用的很普遍了,国内的妹子知道的应该不到百分之一,乐观地估计,更别谈使用了。大家普遍使用卫生巾,因为只知道这一样。我也是直到半年前才打开了新世界的大门,引用某人的一句话,“放进我身体里的不是棉条,是自由啊!


先来说说卫生巾的坏话

有人会问“有这么夸张吗?”是的!就这么夸张!私认为可以跟避孕套的发明相媲美。大家都知道卫生巾有很多让人不爽之处:

闷热:冬天也就罢了,夏天真的扛不住,即使一些做到极薄0.1cm的卫生巾,也无法避免。

长痘痘:闷热带来的附加问题。

侧漏:每到那几天,精神会变得紧张,生怕漏出来弄脏裤子。因为卫生巾贴在内丨裤上,很容易贴歪,另外走路坐下等各种动作容易导致卫生巾错位,经血又是流出后才被接住,一个不小心就很容易尴尬。

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不美观:我们可是为了美搞出无痕内丨裤的物种,普通内丨裤都嫌厚,怎么能够忍受增加那么厚的一层东西!

不能运动:因为运动起来卫生巾更容易错位,至少增加把侧漏率从10%上升到50%,不能承受之风险。游泳、潜水等与水有关的项目更是天方夜谭,一池红,画面太美我不敢看。

但是所有这些问题,都可以被卫生棉条解决!下面我就介绍一下导管式棉条的使用心得,它最容易使用,问题也最少。


导管式卫生棉条:你一定是天使吧!

在介绍怎么使用之前,先简单说一下什么是卫生棉条。它是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴丨道中吸收经血。

顾名思义,导管式卫生棉条就是棉条完全包覆在导管中,这样不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴丨道口接触,将内管向前推,以类似注射的方式,将棉条推入阴丨道内,再将导管(外管和内管)一起移除。棉线(拉绳)上有经血渗出时取出,只要利用棉线将卫生棉条拉出即可。

仅靠置入阴丨道内这一点,就解决了闷热、长痘、侧漏、不美观和不能运动所有的问题。不过这一点也成为使用棉条最大的障碍,置入阴丨道,感觉挺不好意思又挺不好操作的。

觉得不好意思的姐妹们,为了幸福和自由,请暂时把这种想法抛开,尝试一次。真的尝试后就会发现,没什么不好意思的,跟贴卫生巾是同一类事情,都是自己操作,卫生间也完全是封闭的环境,并不会有任何尴尬的情况发生,阻止你的只有自己的心理

认为不好操作的姐妹们,嗯,第一次是比较难的,我第一次使用就失败了,没放进去。但是不要放弃,要有耐心,多尝试几次就好。


大神级操作经验在此

关于姿势,一般建议有三种:坐式、双脚站姿和单脚站姿,即坐马桶式、双脚微弯的站姿、单脚跨在椅上的站姿或者蹲式。蹲式是我自己发掘的,是对我来说最容易的姿势,所以,不要拘泥,只要不疼,找到合适自己的方法就行

找到合适的姿势后,轻轻地一点点将外筒往里推,感觉到疼痛的时候,稍微变换一下角度,再轻轻推进,如此反复,直到体外只剩下手持的地方,再推内筒,和推外筒一样的步骤,内筒推到底后将内外筒一起抽出即可。

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第一次操作可能会失败,但是一般第二次就能成功,只要成功一次后就找到感觉啦。以后会一次比一次容易,直到每次都能完全顺畅地推进去。


四个使用卫生棉条的终极小建议

一、选择合适吸收力的棉条。

棉条按吸收力分为五等。小流量(Junior,Mini,Lite);正常流量(Regular);大流量(Super);超大流量(Super plus);霸王流量(Utra)。

顾名思义,根据月经流量大小选择。我的方法是月经前期、中期和后期分别从小流量(junior)开始试用,如果1-2个小时就吸饱了,说明选小了,换正常流量(Regular),如果3-4个小时吸饱了我就认为比较合适。有人流量较大,用到super plus也是正常的。两三次试用后基本能掌握自己的流量规律,就可以直接用合适大小的棉条了。我的情况是,前2-3天用Super,中间1-2天Regular,后面几天用Junior。

二、及时更换棉条。

各国专家对于棉条使用时间的建议:

  • 德国卫生局(German Health Authority):一天至少更换两次;
  • 美国食品药品监督管理局(U.S. Food and Drug Administration):卫生棉条使用可长达八小时;
  • 匈牙利妇产科医师协会(Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists):宜每六到八小时更换一次;
  • 澳洲卫生局(Minister for Health (Australia)):宜每六到八小时更换一次;

这些都是可供参考的,但就我个人而言,我选择了比以上建议更短的周期,3-4小时更换一次。

三、当然是注意卫生。

更换棉条前使用洗手液或肥皂清洁双手。

如厕时,棉线如被排泄物污染,请及时更换新棉条。

建议使用导管式,减少手接触污染棉条的问题。

四、建议卫生棉条与卫生巾交替使用。

我会在白天使用棉条,晚上使用卫生巾/安心裤。白天活动多使用棉条好,晚上睡觉动得少,安心裤可以安心睡一晚。同时也达到了交替使用的效果

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当然,也有的女生更喜欢晚上使用卫生棉条,因为不侧漏,又能够长时间存储大量经血,可以安心睡到天亮。


有一点你需要小心!

好处如此多,但完美的事情太少,最后我想说一下使用卫生棉条可能存在的风险。

有一种疾病叫中毒休克症候群(TSS: Toxic Shock Syndrome),被认为与卫生棉条相关,严重者可能导致死亡。

近一半的TSS发生于经期中的女性,所幸这种疾病极其罕见。由于卫生棉条与阴丨道上皮细胞接触紧密,可能使机体的抵抗力下降,由于更换间隔时间过长,子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂,而导致阴丨道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统,产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状,严重者甚至休克。

卫生棉条的吸收力太好,使用者可能会认为不用经常更换,从而使感染的机会增加,因此认为卫生棉的吸收力与中毒休克症候群相关。

帕特里克(Patrick Schlievert)在2004年的研究报告中指出,每年10万个使用棉条的女性中,有3-4个的概率发生TSS。棉条制造商提供的数据是,每年,10万分之1-17。

虽然这一风险需要注意,但是概率真的极小。

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你问我哪里可以买到?

因为国内使用的人少,线下基本买不到。只留给我们一条路,去万能的某宝找代购。我自己使用的是两个品牌Tampax和Playtex,都是美国的品牌,大家在某宝上一定要擦亮眼睛、懂得甄别,我还清晰地记得知道棉条后不知去哪里买的痛苦,以及第一次买到某个冒牌货的不好体验。

说了这么多,只是希望有更多人知道棉条的存在,勇敢去尝试一下,你很可能就收获了舒适和自由,做女孩,给自己多一些选择。

(文/申璐璐。有极强好奇心的机械攻城狮,热衷尝试各种新事物。个人公众号:lu-lu-shen,微博ID:七海爱丁堡,欢迎大家多多找我交流。)

(原题:解放“大姨妈”の神器。网友来稿,未经允许,不得转载。个人观点,不代表本网立场。)

听说你不敢用棉条?怕疼、怕不卫生、怕戳破处女膜、怕阴丨道松弛?推荐阅读:卫生棉条:破处这个锅我不背!

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