光棍也过节：单身爱爱指南（女生版）

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单身光棍节就只能买买买了吗？单身，爱自己的方式也很多！让小爱教你，和自己爱爱吧！

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和荷小爱约起来！

（谈性说爱中文网）情人节、圣诞节、七夕节……似乎每一个节日都被过成了情侣的节日，都成为了商家的卖点。就连唯一的光棍节也成为了电商的消费主义狂欢。与其说是节日，不如说是生意。今天，小爱想告诉大家，你不需要购买昂贵的服饰、护肤品……你甚至也不需要性伴侣。哪怕只有你一个人，你也可以过得快活。

光棍节快到了，一起来自丨慰吧！

选择适合自己的氛围

是直奔主题还是鲜花美酒？是在家还是给自己开个房？这都没关系，只要找到合适自己的就好。或者直奔主题，脱下裤子直接来；或者沐浴更衣，配上幽暗的灯光、轻柔的音乐、淡淡的香水味……总之，合适自己就好。

选择自己要穿的衣服

还是那句话，适合自己的就是最好的，不管是情趣内衣还是扮演游戏，亦或是什么都不穿……自己喜欢就好。每次可以进行不同的选择，找出最能调动情趣的那一种嘛！

做好清洁

为了自己的健康和卫生，在自丨慰前一定要做好手部以及所用器具的清洁。但也注意不要用酒精等刺激性强的液体进行消毒哦，阴部的皮肤非常娇嫩，这样容易受伤哦。如果还不放心，可以辅以安全套或手指套，毕竟在完全安心的情况下，才能更好地取悦自己！

Shutterstock/MBLifestyle

前戏很重要

什么？和自己来也要前戏？当然了。

充分调动自己的欲望，会有更好地体验。人体最大的性器官是大脑。看看自己喜欢的影视剧明星的半裸照，或者找找自己喜欢的小电影……充分把自己的欲望调动起来。

然后就爱抚自己的身体吧！和两个人之间的前戏的唯一区别就是——你更了解你自己的敏感带！是乳头？耳根？大腿根部？还是其他部位？自己积极探索吧！（小贴士：除了用手，也可以用振动棒、跳蛋帮助刺激身体的各个部位哦）

当然咯，还可以选择在镜子前抚摸自己，带给自己更多的视觉刺激。

进入主题

当你觉得自己的性唤起已经足够，就可以进入下一步，直接刺激能带来高丨潮的部位。比如阴丨蒂、阴丨道或者G点。

每个人喜欢的刺激方式都是不同的，这需要大家自己探索。不管是阴丨蒂还是阴丨道，不管是轻轻揉还是重重压，不管是高频率还是慢慢来……还是给这些来个排列组合，总之适合自己就好。

另外，还可以用一些性玩具，但一定要注意购买安全可靠的产品。可不要在阴丨道中插入乱七八糟的东西，这对自己绝对是一种伤害。

下面介绍几种哟~

跳蛋：小巧可爱，想怎么玩儿就怎么玩儿！现在的跳蛋的形状千变万化，从口红到云朵再到小动物。你可以将它塞进去放到小豆豆上，或者塞进去一部分另一部分刺激小豆豆。小小的体积给你给你大大的快感。

Yestone/StockMax

AV棒：曾经用来身体按摩的小工具由于出现在了AV中，摇身一变成为性玩具。然而由于频率比一般的振动棒要快很多常常会带来更多的快感。最开始作为按摩身体的工具时，并没有考虑过插入，所以头部非常的大，如果手里是这样的一根AV棒，千万不要试图插入阴丨道哦！当然了，现在大多AV棒已经完全为取悦自己而设计了，所以大家可以将其放入阴丨道。另外如果要插入一定要注意润滑。