男科医生:7个方法,解决“快男”烦恼

男科医生:7个方法,解决“快男”烦恼

文/泌尿外科柒大夫

 

早泄没有那么容易

早泄也没有那么可怕

 

能不能给我一首歌的时间?——写给“自以为是”的“快男”们。

 

前些日子初中同学聚会,溜去洗手间嘘嘘的时候,一同学拉住我偷偷地问:“婚后只能十几分钟,算早泄吗?“

 

酒桌上谈笑风生的他,此刻虽然故作轻松,却怎么也掩饰不去眉间的羞赧和焦虑。

 

这一刻我才真正意识到,这些不靠谱的谣言,杀伤力居然有这么大。

 

作为男科医生,每天被问这种问题的次数非常多。从这期开始,我就来给大家“扒一扒”那些常见的谣言。

 

一、我竟然成了 “快男”?早泄到底怎么定义?

 

不知道从什么时候开始,焦虑成为了畅销品,而贩卖焦虑的毒鸡汤,在互联网的大潮中滋养着、发酵着,冲进了千家万户。

 

你发现,你的同龄人不仅“迎娶白富美、走上人生巅峰、逐渐抛弃了你”,而且他们还长达18厘米,一夜8次,次次1小时……

 

你说气人不?!

 

于是,你焦虑了,你以为自己病了:“医生,我早泄了怎么办?”

 

少年,别着急,先来做一套自测题吧:

 

1.到底多久算早泄?

A. 1分钟    B.15分钟    C.30分钟    D.少于小电影里的都算

 

2.打灰机、被口、“走后门”很快就身寸了,是早泄吗?

A.是          B.不是

 

正确答案:1.A      2.B

 

是不是可以松一口气了?

 

岛国的爱情动作片,看看就行了,千万别当真!那么问题来了,不相信岛国附有神秘代码的“影像学资料”,该相信谁呢?

 

当然是国际性医学会啦!全球范围的性学专家,基于全球调查资料,撰写了《2014版早泄诊治指南》,这里面对于早泄的定义如下:

 

1.从初次xing交开始,she精往往或者总是在插入yin道1分钟左右发生(原发性早泄);或者she精潜伏时间有显著缩短,通常少于3分钟(继发性早泄)。

简单来说,继发性是指曾经时间正常过,近期来发挥不佳的情况。

2.总是或几乎总是不能延迟she精。

3.消极的身心影响,例如沮丧、焦虑等等。

 

而且指南中还特别强调:上述诊断标准并不适用于口、打灰机和同性行为

 

所以,少年,先收拾一下焦躁的心情,想成为“快男”其实也没那么容易。

 

问问自己,你每次性生活都低于1分钟吗?这种情况持续了有3个月吗?

 

任何一个否定的答案,都能把你从早泄的苦海里拯救出来。

 

二、“快男”如何自救?

 

如果确实存在战斗缴械过快,那也不要气馁,早泄的人群远比你想象的多:大样本临床医学研究显示,在18-59岁的男性中,包括各类型早泄的总体发病率可以达到20%以上。

 

那么怎么延长战斗时间呢?

 

1.注意休息,加强锻炼,放松心态。

 

熬夜的毛病该改了,落灰了的健身卡该用了,沮丧焦虑的心情该收拾起来了。

 

2.行为锻炼

 

主要是动/停训练,不论是打灰机也好夫妻生活也罢,都可以进行行为疗法。简单来说,就是(Stop-Go)停-动法:在你快要到达身寸精阈值时停住,同时捏住gui头,等身寸精的感觉消退后继续战斗,如此往复,一般建议停顿3次后射击即可。

 

腰腹力量的锻炼、凯格尔运动的锻炼都有助于提高床上的表现。小伙伴儿们可以关注一下往期文章,小编曾经专门介绍过号称“科普凯格尔,幸福全人类”的凯格尔运动。

 

3.转移注意力

 

在快要缴械的时候,刻意地把注意力放到其他问题上。

 

4.延时安全套

 

这种安全套在顶头的储精囊处,添加了少量的表面麻醉药(5%的苯佐卡因),从而大大降低gui头的敏感度,战斗时间自然就延长了。

 

打算穿戴这种安全套的小伙伴需要注意的是——

 

①.可能会产生对麻药过敏的朋友,不建议使用此种安全套;

②.由于麻药降低了gui头处的感觉,所以本身勃起功能就不是很好的朋友,不建议使用此种安全套。

 

如果不想接受麻药的话,选择厚一些的安全套,也有一定的延时作用。

 

另外,不建议穿戴两层安全套,因为这样会增大安全套损害的可能性。还有,这种有药物的套套需在医师指导下使用。

 

5.局部喷涂麻醉药(利多卡因)

 

提前5-10分钟局麻药凝胶涂抹整个gui头,然后记得清洗掉。尤其是不戴安全套的情况下,万一把对方的小妹妹也给麻醉了,岂不是万事皆休?

 

另外药物一定要在医生的指导下使用。

 

6.舍曲林、必利劲

 

这两个都是口服药,相比起来呢,舍曲林副作用大一些。

 

有趣的是,以前用来治疗抑郁症的药,被证实有治疗早泄的作用,也是无心插柳了。就像是原来用于治疗肺动脉高压的西地那非,用于临床后发现,对于男性勃起功能的改善居然有意外之喜。医学的发展,就是这么充满神奇、意外。

 

这些药物都是处方药,需在医师指导下使用,如果没有处方,你在正规渠道也买不到。

 

7.沟通

 

性生活本来就是两个人的事情,老话儿不是说了吗?——一个巴掌啪不响!

 

两个人真正开诚布公地谈,才能知道对方需要什么,也更能明白自己应该怎么做。一味地纠缠自己为什么不能多战斗半分钟,不如拥抱着你的ta,问:怎么样才舒服……

 

 

三、严肃地啰嗦几句

 

 

1.没问题的朋友,不要自己吓自己。

 

2.有问题的朋友,要勇敢面对,不要因为自己所谓的“自尊心”而讳疾忌医,为爱鼓掌是两个人的事情,这样做太自私。

 

3.如何面对问题,也是一门学问。建议大家去正规医院就医问诊。如果实在没有能力分辨哪些是正规医院,就去当地人最多,挂号最难的医院,医护服务相对没那么周到的医院。带有“人民”“某市中心”字样的医院,大概率是正规医院,带有“仁爱”“曙光”“某神”“某龙”字样的医院,大概率是黑医院。另外,切忌在网上购买非正规渠道售卖的各类产品

 

4.不建议通过“切除bao皮”、“阴jing背神经阻断”等手术治疗早泄——这是某田系医院的惯用说辞。一个不小心,不仅容易被忽悠的钱包瘪下去,还有可能让自己的小弟弟永远软下去。

 

最后,祝大家眼明心亮

读完这篇文章,你涨姿势了么?

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