<据加拿大的一项研究显示，如果一个人对自己的爱情满意度高，那他也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。

原谅与否取决于爱情满意度

回想一下上一次你的爱人因为惹你不开心而跟你道歉。当他们说“对不起”的时候你原谅他们了吗？你的决定在很大程度上取决于你对爱情的满意度。

该研究选取了六十对加拿大情侣进行调查。结果显示，关系美满的恋人们更容易接受歉意。他们相信爱人致歉的诚意，也更容易原谅对方。相反，如果关系不美满，就算道歉，也不见得会被原谅。

这项研究还发现，男性和女性都会把伴侣惹恼自己的事情记在日记里。他们还会记录爱人向自己致歉，他们是否真诚，以及自己是否原谅他们。

一句对不起足够么?

所有的道歉行为都一样有用吗？研究结果有些让人出乎意料：道歉时说什么其实没有那么重要。重要的是歉意是否显示出了诚意。一个人对自己的恋爱关系越满意，那他也就越容易相信他的爱人是有诚意的。

所以，美满的恋爱关系能帮你获得爱人的原谅。但是，道歉不是说对不起就够了。

你可能觉得，你伤害你爱人的程度决定了你被他原谅的快慢。但是研究人员发现，这对关系美满的情侣不适用。

就道歉的效果而言，爱人的怒火和你闯祸的糟糕程度都不是最重要的。研究发现，只要你们关系美满，道歉真诚，不管你做了什么，你的伴侣都会原谅你。

释放怒气有益双方身心

能够被原谅，对做错的那方而言当然是很好的。但这对给予原谅的那一方也大有帮助。释放对爱人的怒气对身心都有好处。你会觉得压力得到了缓解，对生活更加满意了。你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

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